닭가슴살곤약면볶음1 [연재 3편] 닭가슴살 양배추 곤약면 볶음 레시피: 면 땡길 때 15분 혼밥 🍜 닭가슴살 양배추 곤약면 볶음면 땡길 때 15분이면 끝! 팬 1개로 완성하는 다이어트 볶음면⏰15분조리시간💰7,000~8,500원재료비🔪하 ★☆☆☆☆난이도🍽️1인분분량📌 연재 안내: 이 글은 '다이어트 자취생 닭가슴살 요리 5회 연재' 중 3편입니다. 이전 편(2편): 닭가슴살 브로콜리 간장볶음 | 다음 편(4편): 닭가슴살 김치두부 스튜 다이어트 중인데 면이 너무 땡기는 날 있죠?그럴 때 라면이나 파스타로 가면 다음 날 후회 확률이 높습니다. 오늘은 곤약면 + 양배추로 포만감은 챙기고, 팬 1개로 15분 만에 끝내는 볶음면 느낌 레시피를 소개합니다.🛒재료 준비 주재료✓ 닭가슴살 150g (약 1조각)✓ 곤약면 1팩 (180~200g)✓ 양배추 200g (손바닥 2개 크기)✓ 대파 30g (.. 2026. 1. 28. 이전 1 다음
