20분요리3 김치찌개 1인분 레시피: 재료비 3,000원으로 20분 완성하는 간단 조리법 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다 [256GB → 512GB 업그레이드] 삼성전자 갤럭시 S26 Ultra 자급제 보러가기묵은지와 돼지고기를 함께 볶아 끓인 김치찌개 1인분. 재료비 3,000원, 조리 시간 20분으로 완성됩니다.🍳 레시피 정보⏱ 준비시간: 5분 | 조리시간: 15분 | 총 20분👤 분량: 1인분💰 재료비: 약 3,000원⭐ 난이도: ★☆☆ (쉬움)🔥 칼로리: 약 380 kcal (1인분 기준)📌 요약김치찌개 1인분은 묵은지, 돼지고기, 두부 세 가지 재료만 있으면 20분 안에 완성됩니다.처음에는 간장을 너무 일찍 넣어 짜게 만들었는데, 마지막에 간을 맞추는 순서만 바꿨더니 실패가 없어졌습니다.재료비 3,000원으로 배달 못지않.. 2026. 3. 1. 호박전 레시피: 20분 만에 완성하는 초간단 1인 혼밥 메뉴 ⏰ 조리시간: 20분 (준비 10분 + 조리 10분)💰 예상 재료비: 약 2,500원 (1인분 기준)🔪 난이도: 하🍽️ 분량: 1인분 (호박전 8~10장)퇴근하고 집에 왔는데 배는 고프고, 배달은 비싸고… 그럴 때 딱 좋은게 호박전입니다.애호박 1/2개만 있으면, 프라이팬 하나로 노릇노릇 실패 없이 만들 수 있어요.💡 TIP: 애호박은 여름철(6월~)에 특히 자주 쓰이는 재료라 가격도 비교적 안정적입니다. (호박전도 월별 추천에 포함)🛒 재료 준비 (1인분 기준)주재료애호박 1/2개 (약 150g)달걀 1개반죽(1볼로 끝내는 버전)부침가루 또는 밀가루 4큰술 (약 30g)전분(감자/옥수수) 1큰술 (약 8g) (바삭함 보강)물 3큰술 (45ml)소금 1/4작은술 (1.25ml)후추 2꼬집 (약 .. 2026. 2. 27. [연재 4편] 닭가슴살 김치두부 스튜: 20분 냄비 1개 초간단 혼밥 ⏰ 조리시간: 20분 (준비 5분 + 조리 15분)💰 예상 재료비: 약 4,100원 (1인분 기준)🔪 난이도: 하🍽️ 분량: 1인분퇴근하고 집에 왔는데… 배달은 비싸고, 냉장고엔 김치랑 두부밖에 없을 때 있죠.이럴 때 닭가슴살만 있으면, 냄비 1개로 칼칼+담백한 스튜가 20분 만에 완성됩니다.오늘은 설거지 최소 + 실패 확률 낮은 “닭가슴살 김치두부 스튜”로 든든하게 해결해봅시다. 💡 TIP: 김치가 이미 짭짤해서 간은 “마지막에” 한 번만 보세요. 처음부터 간을 세게 하면 되돌리기 어렵습니다.🛒 재료 준비 (1인분 기준) 주재료닭가슴살 150g (해동된 것)단단한 두부 150g (약 1/2모)김치 150g (종이컵 1컵 분량, 잘게 썬 것)물 2컵 (400ml)채소대파 40g (약 1/2대, .. 2026. 1. 30. 이전 1 다음
